Natürlich gesund abnehmen mit TCM, wie geht das?

Es gibt es so viele Diät-Programme, Diätprodukte, Fitnesscenter, Abnehm-Methoden wie noch nie in Deutschland, dennoch sind immer mehr Menschen übergewichtig. Warum ist das so? Und was sagt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) dazu?

Inneres Gleichgewicht finden, statt sich zu quälen...

Westliche Abnehm-Methoden konzentrieren sich ausschließlich auf externe Faktoren: Gewicht, Essen, Bewegung... Die TCM konzentriert sic massage h auf die inneren und individuellen Wurzeln von Gewichts-problemen. "Aus der Sicht der TCM ist Übergewicht das Endresultat eines energetischen Ungleichgewichts im Körper, also einer gesundheitlichen Störung. Ohne dass die Harmonie im Körper wiederhergestellt wird, ist jede Gewichtsreduzierung nur von kurzer Dauer. Nach der Traditionellen Chine-sischen Medizin gehen oft Allergien, Kopfschmerzen, Stress etc. einer Gewichtszunahme voraus. Signale dafür, dass der Körper Probleme hat", erläutert Dr. Naixin Wu vom Regena TCM-Zentrum. Natürlich abnehmen
nach der Tradionellen Chinesischen Medizin (TCM) berücksichtigt alle individuellen Störfaktoren im Stoffwechsel und verwendet eine Reihe spezieller Methoden, um diese zu erk TCM ennen und zu behandeln. Entwässern, entschlacken, chinesische Heilmethoden und eine typgerechte kalorienarme Kost bilden ein Ganzes mit besonderer Wirksamkeit. Darüber hinaus werden die „treibenden Kräfte“ der Lebensfreude, Beweglichkeit und Genussfähigkeit aktiviert.

Am Anfang eines TCM Abnehmprogramms steht die ganzheitliche Diagnose. Besonderes Augenmerk wird auf die Untersuchung von Risikoorganen wie Leber und Niere gelegt, die beim Stoffwechsel eine wichtige Rolle spielen. Darüber hinaus kann durch spezielle Untersuchungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), wie der Analyse von Zunge, Puls und Ha schale utbeschaffenheit sowie von Ernährungs-, Schlaf- und Lebensgewohnheiten, festgestellt werden, welche Nahrungsmittel, Gewürze und Geschmacksqualitäten für die Ausgewogenheit des individuellen Stoffwechsels gut sind und um welchen Ernährungstyp es sich handelt.

Die ersten Tage sind dann der Reinigung des „inneren Haushalts“ gewidmet: Ausschwemmende Heilwässer und entgiftende, aktivierende Kräutertees fördern den Abtransport von Stoffwechselschlacken. An den folgenden Tagen kommt ein typgerechtes, kalorienkontrolliertes Ernährungsprogramm zum Tragen, das Zwischenmahlzeiten bewusst zulässt. Die wohlschmeckende, abwec tcm hslungsreiche Abnahmekost enthält Gemüse, Reis, Getreideprodukte, Fisch, Geflügel, Meeresfrüchte und Obst. Zum Programm zählen ferner Körper-Akupunkturen zur Aktivierung des erlahmten Stoffwechsels, Dauer-Ohr-Akupunkturen zur Dämpfung des Hungergefühls, Chinesische Tuina-Tiefenmassagen zum Abbau von Energieblockaden, entschlackende Bäder mit chinesischen Heilkräutern und die chinesische Atem- und Energietherapie Qi Gong.

Unter ärztlicher Begleitung erholen sich die Teilnehmer vom Alltag, erwerben neue Gewohnheiten und ein neues Wissen um ihr Wohlbefinden. Die Stärke der TCM ist insbesondere die individuelle Anpassung an den Typ und die individuellen Bedürfnisse eines jeden Menschen. Nur so kann ein durchschlagender und dauerhafter Erfolg erzielt werden.

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