Schwere Beine an heißen Sommertagen?

Gesundheit

So angenehm und erholsam die warme Sommerzeit ist, so bringt sie auch das ein oder andere Zipperlein mit sich. Gerade an besonders heißen Tagen leiden viele Menschen – insbesondere Frauen – unter schweren Beinen.

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Die Heilkraft des Waldes

Gesundheit

Wer sich nach einem anstrengenden Tag einen Spaziergang durch den Wald gönnt, kennt die beruhigende Wirkung dieser Naturauszeit: Die wohltuende Ruhe, die kühle frische Luft, der angenehme Duft von Holz und Harz, frischem Moos und Kräutern sorgen für Entspannung innerhalb weniger Minuten.

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Medical-Beauty Sommer-Highlights

Gesundheit

Die Sommersonne ist Balsam für unsere Seele – und so möchte man jede Minute im Freien nutzen und Sonne tanken. Doch das birgt gleichzeitig auch Gefahren:

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Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Gesundheit

Hand aufs Herz: Wie fühlen Sie sich gerade? Die Tage werden länger und auch die Temperaturen werden angenehmer. Doch viele Menschen leiden im Frühjahr unter einer vorher nicht dagewesenen Müdigkeit. Woher diese kommt und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie von unserem Spezialisten Herrn Dr. Muthorst.

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Osteopathie hautnah

Gesundheit

Für alle, die bisher noch nicht mit dem Thema Osteopathie in Berührung kamen, aber wissen wollen, worum es hierbei geht. Manuela Helfrich klärt in einem kurzen Interview über ihr spannendes Arbeitsgebiet auf.

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Medical Wellness im Trend

News

Stress und Leistungsdruck dominieren im heutigen Zeitalter. Durch die hohen Anforderungen im Job – Überstunden, extra Schichten, etc. – und in der Familie bleibt kaum noch Zeit für eine Gesundheitsvorsorge. Da ist die Möglichkeit eines Gesundheitsurlaubes doch sehr verlockend…

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Neue Behandlung gegen Durchblutungsstörungen

Gesundheit

Stellen Sie sich Ihre Blutgefäße wie einen Gummischlauch vor. Je älter wir werden, umso mehr Ablagerungen sammeln sich in diesem Schlauch (sog. Arteriosklerose). Er verengt sich nach und nach bis er irgendwann komplett zu ist. Die Folge: Herzinfarkt oder Schlaganfall. Unsere LipoPowerKur Plus reinigt Ihre Blutgefäße von innen.

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Schlanke Weihnachtsküche

Ernährung

Es wäre utopisch, in der Weihnachtszeit abnehmen zu wollen. Das Gewicht in dieser Zeit zu halten ist dagegen schon ein deutlich realistischeres Ziel. Dabei müssen Sie sich keine Verbote auferlegen, denn dadurch nehmen Ihre Gelüste auf „das Verbotene“ unter Umständen zu. Wir raten Ihnen: Verbieten Sie sich nichts! Stattdessen sollten Sie sich darauf konzentrieren, dass Sie gerne etwas für Ihre Gesundheit tun und auf eine gesunde und leckere Ernährung achten möchten. Hier erfahren Sie, auf welche kalorienärmeren Alternativen wir im Regena gerne zurückgreifen und was Sie beim Essen beachten sollten.

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Stressfreie Weihnachten

Gesundheit

Nicht selten entsteht der Weihnachtsstress durch Selbstverschulden. Daher haben wir Ihnen 10 Regena-Tipps für stressfreie und besinnliche Feiertage.

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Dauerhaft-Schlank-Konzept

Gesundheit

Kennen Sie das: Sie stehen auf der Waage und bemerken, dass in den letzten Monaten wieder ein paar extra Pfunde hinzugekommen sind? Und…ist es nicht gerade sehr ungünstig diese Pfunde wieder zu verlieren? Für Bewegung ist das Wetter zu schlecht und demnächst stehen auch noch einige Geburtstage an! Begründungen gibt es immer viele. Aber: Ein Start für eine gesündere Lebensweise und ein paar Pfunde weniger findet sich (außer vielleicht an Weihnachten) zu jeder Jahreszeit. Der Wille entscheidet!

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