Bewegung und Fitness
Kaum etwas ist so wichtig für Gesundheit wie Bewegung und Fitness.
Und jede Intention die körperliche Fitness gezielt und systematisch zu verbessern sollte mit einer umfassende n ärztliche Untersuchung beginnen.
- Lactat Stufentest sowie Feststellung möglicher Grundrisikofaktoren
- Individuelle Ernährungsberatung und ernährungswissenschaftliche Empfehlung
- Gesundheits-Check durch einen Sport-Physiotherapeuten mit Analyse Ihrer persönlichen Lebensgewohnheiten, Blutdruckmessung, Körperfettanalyse, Body-Mass-Index, Messung der maximalen Sauerstoffaufnahme mit dem Ziel eines sicheren und effektiven Trainings etc.
Interessiert?
Hier finden Sie das Programm Bewegung und Fitness (unten) .
Gerne bekommen Sie dazu das kostenlose Regena Info-Paket. Bitte gleich hier anfordern!
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