Überlastung, Stress, Schlafprobleme

Stresssituationen und Überlastung sind gängige Probleme unserer Gesellschaft. Wir geben Ihnen wertvolle Tipps und stärken mit Entspannungsübungen und Gesprächstherapien Ihren Körper und Geist für die Hürden des Alltags stärken.

Basic Nr. 15

Anti-Stress-Woche
Für mehr Gelassenheit und innere Ruhe

• Ärztliche Aufnahmeuntersuchung mit eingehendem Anamnesegespräch
• Biochemisches Labor mit 22 Parametern zur Feststellung möglicher Risiken
• Ruhe- und Belastungs-EKG
• 2 Rückenmassagen zur Lösung von Verspannungen
• 2 Dauerbrausen zur seelischen und körperlichen Entlastung
• Entspannung durch 2 x Autogenes Training oder progressive Muskelentspannung
• Konditions- und altersgerechte Bewegungs- und Entspannungsprogramme: Besinnung am Morgen, Früh- und Wassergymnastik, Balance-Aerobic,Wanderungen etc.
• Abschlussuntersuchung mit Beratung zur Gesundheitsplanung

1 Woche - € 343,00

Basic Nr. 16

Diagnostikwoche: Schlaf

• Ärztliche Aufnahmeuntersuchung mit eingehendem Anamnesegespräch
• Schlafdiagnostik mit Langzeitmessung
• Laborbasisprofil und Messung Melatonin im Urin
• Messung des Blutsauerstoffgehaltes / Sauerstoff-Partialdruck
• Lungenfunktionsprüfung
• Ruhe- und Belastungs-EKG
• Konditions- und altersgerechte Bewegungs- und Entspannungsprogramme: Besinnung am Morgen, Früh- und Wassergymnastik, Balance-Aerobic, Wanderungen etc.
• 2 x progressive Muskelentspannung
• Abschlussuntersuchung mit Beratung zur Gesundheitsplanung

1 Woche - € 472,00

Anreise Sonntag

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