Kaum etwas ist so wichtig für Gesundheit wie Bewegung und Fitness. Und jede Intention, die körperliche Fitness gezielt und systematisch zu verbessern, sollte mit einer umfassenden ärztlichen Untersuchung beginnen.

• Lactat Stufentest sowie Feststellung möglicher Grundrisikofaktoren
• Individuelle Ernährungsberatung und ernährungswissenschaftliche Empfehlung
• Gesundheits-Check durch einen Sport-Physiotherapeuten mit Analyse Ihrer persönlichen Lebensgewohnheiten, Blutdruckmessung, Körperfettanalyse, Body-Mass-Index, Messung der maximalen Sauerstoffaufnahme mit dem Ziel eines sicheren und effektiven Trainings, etc.

Fit und in Form
Unser Power-Parcours (200 qm) verfügt über modernste Cardio und Kraft-Trainingsgeräte, auf denen Sie sich mal wieder so richtig frei strampeln können. Erfahrene Trainer kümmern sich in Einzel- oder Gruppenübungen um Ihr persönliches Leistungsprofil und geben Ihnen wertvolle Tipps für ein optimales Training zuhause.

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