Waldbaden! Entdecken Sie Waldwege mit allen Sinnen…

Möchten Sie einmal etwas Neues erleben?

Möchten Sie alle Ihre Sinne aktivieren?

Möchten Sie die Natur einmal mit anderen Augen sehen?

Möchten Sie Tempo rausnehmen?

Entschleunigen?

Möchten Sie Vertrautes neu erleben?

Dann sind Sie beim Waldbaden genau richtig!

 

Gemeinsam mit Diana Richter machen Sie sich auf den Weg in die Wälder, um ein Waldbad zu erleben.
Ein Bad im Wald, das alle Sinne ansprechen wird.

Keine Sorge, Bikini und Badehose können getrost zu Hause bleiben.
Sie schlendern gemütlich durch den Wald und erfahren, was ein Waldbad überhaupt ist und wieso das Waldbad in Japan zu den bezahlten Gesundheitstherapien zählt.
Sie können schließlich in Fühlen kommen, ins Erspüren. Dinge ansehen, an denen Sie sonst womöglich vorbeilaufen, ohne sie weiter zu beachten.
Sie können abschalten, entspannen und die wohltuende Atmosphäre des Waldes genießen.

Der Spaziergang wird immer wieder durch kleine Übungen unterbrochen, die die Sinne anregen und die Wahrnehmung lenken – ins Hier und Jetzt, ins Sein.
Riechen Sie den unvergleichlichen Duft von Moos, gönnen Sie Ihren Augen eine Auszeit und schauen Sie in das Grün des Waldes.
Dies hat übrigens schon Hildegard von Bingen geraten.

Der Wald wird Ihnen ein neues Bild schenken.
Und diese Eindrücke werden Ihnen noch lange erhalten bleiben.

 

 

 

Waldbaden 2


Lassen Sie sich auf dieses Erlebnis ein!

Nutzen Sie die Grünkraft des Waldes und geben Sie so Ihrem Immunsystem einen Boost.

Die Gruppe bewegt sich langsam und wird in den 2 Stunden etwa 2 km zurücklegen.