Regena Schwimmbad

Relaxen in der Natur mit Basenfasten

Allgemein, Ernährung, Gesundheit

Wir freuen uns sehr, dass wir im April die Bloggerin Stephie bei uns im REGENA zum basenfasten nach Wacker® begrüßen durften. In Ihrem Blog einfachStephie widmet sie sich u.a. auch den Themen gesunde Ernährung und Reisen. Ihr Blogartikel über ihren Aufenthalt in unserem Haus ist jetzt online:  „Relaxen in der Natur mit Basenfasten im Hotel Regena“

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Schwebeliege

Floaten in der Schwebeliege – die große Leichtigkeit

Allgemein

Ab sofort steht unseren Gästen und Patienten dieses neue Therapie-Angebot zur Verfügung. Das Floaten in der Schwebeliege zeigt einen intensiven Entspannungseffekt ohne nass zu werden. Die Anwendung ist einfach und angenehm, da das Entkleiden, Abtrocknen und Anziehen, wie beim Baden, entfällt. Schweben – der Körper wird ganz leicht. Umhüllt von behaglicher Wärme befreit ein ursprüngliches Gefühl von Geborgenheit Körper und Geist. Sanfte Klänge dringen ans Ohr, harmonische Schwingungen werden mit allen Sinnen spürbar. Körperliche Gebrechen und alltägliche Sorgen verlassen das Bewusstsein. Bereits bevor wir auf die Welt kommen, erleben wir in der wohligen Wärme des Mutterleibes dieses Gefühl. Die Schwebeliege wird zur mentalen und körperlichen Entspannung, zur Lockerung der Muskulatur und zur Vorbeugung von Rückenproblemen und Stress eingesetzt. Das Funktionsprinzip ist denkbar einfach: Sie legen sich auf eine gepolsterte Liege, die sich auf normaler Sitzhöhe befindet. Nun wird die Wanne …

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Thermographie

Neu im REGENA: Computer-Regulations-Thermographie (CRT)

Gesundheit, News

Früherkennung von Krankheiten, bevor Beschwerden auftreten Die Computer-Regulations-Thermographie (CRT)-Untersuchung stellt eine der modernsten, innovativsten und aussagekräftigsten Untersuchungsmethoden im Bereich der funktionellen Medizin dar. Funktionell heißt, dass diese Methode insbesondere zum Aufdecken von Ursachen für Beschwerden und Befindlichkeitsstörungen dient, bevor die Krankheit sich vollends entwickelt hat.

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„Gsunde Gschichten“ aus dem Regena

Ernährung, Gesundheit, News

„Gsunde Gschichten“ – so heißt der Gesundheits-Blog auf der Website von „Gesundes Bayern“. Hier erfahren Sie interessante Neuigkeiten und Wissenswertes rund um das Thema Gesundheit in den bayerischen Heilbädern und Kurorten! Wir freuen uns, dass passend zur Fastenzeit auch eine lesenswerte „gsunde Gschichte“ aus dem Regena veröffentlicht wurde, in der Sie u.a. erfahren, wie Säuren und Basen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden können. 

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Wacker Muesli mit Himbeeren

Regena auf www.wellspa-portal.de

Ernährung, Gesundheit

Bereits zum zweiten Mal durften wir die Bloggerin Katja Wegener im Regena begrüßen. Nachdem sie bereits im Sommer 2018 auf ihrem WellSpa-Portal über ihre Erfahrung mit der Detox-Kur im REGENA berichtet hatte stand dieses Mal „basenfasten nach Wacker®“ auf ihrem Programm.

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Sabine Wacker

Neues Jahr – neue Vorsätze (von Sabine Wacker)

Ernährung, Gesundheit, Rezepte

Das Jahr über hat es ja relativ gut geklappt mit der gesunden Ernährung. Ich weiß ja schon länger, dass ich mehr Obst und Gemüse essen sollte und seit einiger Zeit gibt es bei mir immer frisches Obst und Gemüse zuhause. Für den schnellen Hunger sind immer basische Nüsse zuhause und jede Menge Kräutertee anstelle von Limonaden. Aber in der Weihnachtszeit war alles anders: Das Weihnachtsfest in der Firma, der Weihnachtsmarkt mit seinem kaloriengeschwängerten Duft, die Plätzchen und das Grande Finale: die Weihnachtstage und die Silvestertage. Und genau jetzt beginnt die Zeit der großen Vorsätze: Weniger Süßes, weniger Brot, Fleisch, weniger Alkohol, früher zu Abend essen, kleiner Portionen und vor allem mehr Sport. Nie sind die Fitnessstudios voller als im Januar. Die Sache mit den Vorsätzen Gute Vorsätze sind immer eine gute Chance für Veränderungen – doch Vorsicht, wenn es zu viele …

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Die Gesundheit des Menschen liegt im Darm

Allgemein, Ernährung, Gesundheit

Halten Sie Ihren Darm mit einer Darmreinigung sauber Es gibt unzählige Beschwerden wie z.B. Reizdarmsyndrom, Allergien, Hautkrankheiten, Gelenk- und Muskelbeschwerden, Infektanfälligkeit u.v.m. Meistens werden die Beschwerden durch Medikamente oder andere Supplemente gelindert. Doch die Ursache liegt meist im Darm versteckt. Durch ein Wiederherstellen des Säure-Basen-Haushaltes im Körper und durch Darmreinigungen können viele Beschwerden gebessert oder geheilt werden.

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5 Dinge, auf die wir uns im Herbst so richtig freuen“

Allgemein

30 Grad, blauer Himmel, strahlender Sonnenschein – davon hatten wir dieses Jahr mehr als genug. Nach einem fantastischen Sommer begrüßen wir aber voller Sehnsucht endlich den Herbst und haben so einige Dinge in petto, auf die wir uns jetzt in der kalten Jahreszeit so richtig freuen. Welche das sind? Seht Ihr hier!

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Bossa Nova, Nuova Canzone Italiana, Jazz

Allgemein, Events, News

Am Freitag, den 21. September 2018, präsentieren wir Ihnen ab 20 Uhr in der REGENA-Bar die Band SOLID JAZZ mit dem international bekannten Gaststar Miriam Netti. Die aus Apulien stammende Sängerin Miriam Netti präsentiert zusammen mit dem SOLID JAZZ Trio des Saxophonisten Alexander Hartmann eine einzigartige und noch nicht gehörte Mischung aus klassischem Bossa Nova, Nuova Canzone Italiana und Jazz,

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Sommerzeit – Zeit für gesundes Grillen

Ernährung, Rezepte

Jetzt ist die ideale Zeit, sich bewusst und gesund mit Low Carb (wenig Kohlenhydrate) zu ernähren. Ob Holzkohle, Gasgrill oder auch in der Pfanne – es gelingt einfach und schnell. Das Ziel der Low Carb Ernährung ist es, wenig Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Vor allem die „schlechten“ Kohlehydrate, die von unserem Körper schnell verbraucht werden, somit den Blutzucker anheben und bald wieder Hunger zur Folge haben. Dieser Hunger sucht sich dann allerdings nicht das gesunde Gemüse, sondern wieder die „schlechten“ Kohlenhydrate aus. Ein Teufelskreislauf!

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