Women`s Health UK

Allgemein

Ausgabe Juli/August 2019

Weiterlesen…

Tag der offenen Resort-Tür 2019

Allgemein, Events, News

Eintreten, entdecken, erleben! Bald ist es wieder soweit: Wir öffnen unsere Türen für Sie! Mit guter Musik und einem vielfältigen Rahmenprogramm wollen wir Ihnen am Sonntag, 15.09.2019 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr unser REGENA vorstellen.

Weiterlesen…
andy

REGENA auf www.wiewowasistgut.com

Blog, Ernährung, Gesundheit

In Ihrem Food & Travel-Blog berichtet Sandy Rojo Cerezo nicht nur regelmäßig über gesunde und leckere Ernährung, sondern auch sehr kompetent, unterhaltsam und authentisch über ihre kulinarischen Reisen. Wir freuen uns sehr, dass Sandy Anfang Juli auch das REGENA besuchte, um in das basenfasten nach Wacker® sowie unsere Medizin- und Wellness-Angebote reinzuschnuppern.

Weiterlesen…
Paar auf Wiese

Warum Spaziergänge so gesund sind

Bewegung, Gesundheit

Bewegung hält bekanntlich äußerst fit und gesund. Bewegung kann Ihnen so manche Krankheit vom Leibe halten und sogar bestehende Schmerzen zum Verschwinden bringen. Sie brauchen dazu übrigens weder ein Fitness-Studio noch einen Hometrainer, auch kein Fahrrad oder sonst eine kostspielige Ausrüstung. Gehen Sie einfach spazieren. Wenn Sie nämlich nur wenige Stunden pro Woche spazieren gehen, so schenkt Ihnen diese einfache Maßnahme viele Vorteile. Am besten, Sie gehen gleich los. Manchmal sind die einfachsten Lösungen zugleich die besten. Und so verhält es sich auch in Sachen Bewegung.

Weiterlesen…
Regena Schwimmbad

Relaxen in der Natur mit Basenfasten

Allgemein, Ernährung, Gesundheit

Wir freuen uns sehr, dass wir im April die Bloggerin Stephie bei uns im REGENA zum basenfasten nach Wacker® begrüßen durften. In Ihrem Blog einfachStephie widmet sie sich u.a. auch den Themen gesunde Ernährung und Reisen. Ihr Blogartikel über ihren Aufenthalt in unserem Haus ist jetzt online:  „Relaxen in der Natur mit Basenfasten im Hotel Regena“

Weiterlesen…
Schwebeliege

Floaten in der Schwebeliege – die große Leichtigkeit

Allgemein

Ab sofort steht unseren Gästen und Patienten dieses neue Therapie-Angebot zur Verfügung. Das Floaten in der Schwebeliege zeigt einen intensiven Entspannungseffekt ohne nass zu werden. Die Anwendung ist einfach und angenehm, da das Entkleiden, Abtrocknen und Anziehen, wie beim Baden, entfällt. Schweben – der Körper wird ganz leicht. Umhüllt von behaglicher Wärme befreit ein ursprüngliches Gefühl von Geborgenheit Körper und Geist. Sanfte Klänge dringen ans Ohr, harmonische Schwingungen werden mit allen Sinnen spürbar. Körperliche Gebrechen und alltägliche Sorgen verlassen das Bewusstsein. Bereits bevor wir auf die Welt kommen, erleben wir in der wohligen Wärme des Mutterleibes dieses Gefühl. Die Schwebeliege wird zur mentalen und körperlichen Entspannung, zur Lockerung der Muskulatur und zur Vorbeugung von Rückenproblemen und Stress eingesetzt. Das Funktionsprinzip ist denkbar einfach: Sie legen sich auf eine gepolsterte Liege, die sich auf normaler Sitzhöhe befindet. Nun wird die Wanne …

Weiterlesen…
Thermographie

Neu im REGENA: Computer-Regulations-Thermographie (CRT)

Gesundheit, News

Früherkennung von Krankheiten, bevor Beschwerden auftreten Die Computer-Regulations-Thermographie (CRT)-Untersuchung stellt eine der modernsten, innovativsten und aussagekräftigsten Untersuchungsmethoden im Bereich der funktionellen Medizin dar. Funktionell heißt, dass diese Methode insbesondere zum Aufdecken von Ursachen für Beschwerden und Befindlichkeitsstörungen dient, bevor die Krankheit sich vollends entwickelt hat.

Weiterlesen…

„Gsunde Gschichten“ aus dem Regena

Ernährung, Gesundheit, News

„Gsunde Gschichten“ – so heißt der Gesundheits-Blog auf der Website von „Gesundes Bayern“. Hier erfahren Sie interessante Neuigkeiten und Wissenswertes rund um das Thema Gesundheit in den bayerischen Heilbädern und Kurorten! Wir freuen uns, dass passend zur Fastenzeit auch eine lesenswerte „gsunde Gschichte“ aus dem Regena veröffentlicht wurde, in der Sie u.a. erfahren, wie Säuren und Basen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden können. 

Weiterlesen…
Wacker Muesli mit Himbeeren

Regena auf www.wellspa-portal.de

Ernährung, Gesundheit

Bereits zum zweiten Mal durften wir die Bloggerin Katja Wegener im Regena begrüßen. Nachdem sie bereits im Sommer 2018 auf ihrem WellSpa-Portal über ihre Erfahrung mit der Detox-Kur im REGENA berichtet hatte stand dieses Mal „basenfasten nach Wacker®“ auf ihrem Programm.

Weiterlesen…
Sabine Wacker

Neues Jahr – neue Vorsätze (von Sabine Wacker)

Ernährung, Gesundheit, Rezepte

Das Jahr über hat es ja relativ gut geklappt mit der gesunden Ernährung. Ich weiß ja schon länger, dass ich mehr Obst und Gemüse essen sollte und seit einiger Zeit gibt es bei mir immer frisches Obst und Gemüse zuhause. Für den schnellen Hunger sind immer basische Nüsse zuhause und jede Menge Kräutertee anstelle von Limonaden. Aber in der Weihnachtszeit war alles anders: Das Weihnachtsfest in der Firma, der Weihnachtsmarkt mit seinem kaloriengeschwängerten Duft, die Plätzchen und das Grande Finale: die Weihnachtstage und die Silvestertage. Und genau jetzt beginnt die Zeit der großen Vorsätze: Weniger Süßes, weniger Brot, Fleisch, weniger Alkohol, früher zu Abend essen, kleiner Portionen und vor allem mehr Sport. Nie sind die Fitnessstudios voller als im Januar. Die Sache mit den Vorsätzen Gute Vorsätze sind immer eine gute Chance für Veränderungen – doch Vorsicht, wenn es zu viele …

Weiterlesen…